Header Ads

MAKANAN PERTAMA BAYI



Ibu-ibu pasti tak sabar untuk memberi bayi yang menginjak usia 6 bulan makan makanan pepejal selain susu badan. jom lihat bullet food yang sesuai mengikut tingkat usia bayi.

                                         Image result for makanan untuk bayi 6 bulan pertama

  • Kajian mendapati bahawa pada usia enam bulan, tubuh bayi turut membina bakteria pelindung yang membantu sistem penghadaman memproses makanan pepejal. 
  •   Bayi yang diberi makanan pepejal sebelum usianya enam bulan akan menyebabkan bayi mengalami masalah pada kemudian hari.
  •   Bayi seharusnya menerima makanan pertamanya ketika berusia enam bulan. Ini kerana organ dalamannya sudah matang untuk menerima makanan pepejal 
  •   Sediakan puri pada awal sesi pengenalan makanan pepejal.
  •  Adalah lebih baik jika menyediakan sendiri puri dengan menggunakan bahan yang segar berbanding  membeli makanan yang sedia ada di pasaran. 
  •   Mulakan dengan kuantiti yang sedikit. Setelah bayi pandai menikmatinya, tambahkan kuantiti puri.
  •  Perkenalkan sejenis makanan sahaja pada satu-satu masa sebelum menukar kepada makanan yang lain.
  • Cara ini membolehkan bayi menerima makanan yang baru dengan lebih mudah. 
  •  Cara ini juga membantu anda melihat jika ada tanda-tanda alahan kepada bayi jika dia diberi jenis makanan tertentu.

Carta pemakanan bayi 6-18 bulan

Umur 6 bulan

Tekstur makanan
Puri (halus)
Minuman
Susu ibu
Makanan
Beras, pisang, ubi kentang, keledek, bayam, lobak merah,mangga
Perlu dielakkan
Garam, gula, produk tenusu, makanan berasaskan gandum, telur, cili dan kekacang


                                   Image result for makanan untuk bayi 6 bulan pertama

Umur 7 bulan

Tekstur makanan
Puri (sedikit kasar)
Minuman
Susu ibu, air masak atau jus buah buahan segar yang dicairkan (1:5)
Makanan
Buah buahan, sayur sayuran, gandum, telur kuning dan mentega kacang
Perlu dielakkan
Susu lembu segar, cili, garam, gula, telur putih, ikan dalam tin dan organ dalaman haiwan.


                                          Image result for makanan untuk bayi 6 bulan pertama

Umur 8-12 bulan

Tekstur makanan
Lenyek / kisar / cincang
Minuman
Susu ibu, air masak atau jus buah buahan segar yang dicairkan (1:5)
Makanan
Buah buahan, sayur sayuran, ikan, daging, produk tenusu dan telur kuning.
Perlu dielakkan
Telur putih, cili, kerang kerangan, garam, gula, organ dalaman dan lemak

                                                Image result for makanan untuk bayi 6 bulan pertama

Umur 12-18 bulan

Tekstur makanan
Cincang
Minuman
Susu ibu, air masak atau jus buah buahan segar yang dicairkan (1:5)
Makanan
Sama seperti keperluan ahli keluarga yang lain.
Perlu dielakkan
Telur mentah, cili dan kerang kerangan.

*Bubur nasi adalah makanan yang paling ideal untuk bayi.

*Bubur nasi juga boleh dijadikan bahan asas untuk digabungkan bersama puri sayur-sayuran atau buah-buahan. 



                                           


 Nota Ummi 

Ummi belum ada apa-apa lagi pengalaman sebab mujahid luqman baru berusia 4 bulan lebih. namun begitu, ummi telah fikir macam-macam menu nak bagi mujahid luqman ne cuba. tazzabarrrr  :-)

Sudah semestinya apa yang ummi tulis ne ummi akan cuba sebab ini semua adalah saranan dari pakar pemakanan untuk bayi.

Jom cuba nanti. Save tau!!

Opsss....ummi hampir terlupa. ummi juga akan perkenalkan luqman dengan produk dari shaklee ne, khusus untuk kanak-kanak



             
 
 sebab apa ummi nak bagi? sebab semua khasiat ada dalam vita-lea for children ne.

                                                                                                                                                  
                                              
Ini lupa rangkaian produk dari shaklee khusus untuk kanak-kanak. luqman pasti akan cuba nanti. insyaallah 

jangan lupa hubungi ummi yer kalau ada ibu-ibu diluar sana yang nakkan produk untuk anak-anak ;)




No comments